Как лечить остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника?

Причины развития

Одним из основных факторов появления заболевания является неправильно распределяемая нагрузка на опорно - двигательный аппарат.

Люди, у которых, в жизни присутствуют нижеописанные факторы, чаще всего подвергаются риску развития остеохондроза:

• сидячая работа за компьютером в неправильном положении;
• малоподвижный образ жизни;
• чрезмерные физические нагрузки;
• сахарный диабет;
• генетическая предрасположенность;
• полученные травмы;
• стрессы, нервное напряжение, эмоциональный дискомфорт;
• пожилой возраст;
• эндокринные заболевания;
• плоскостопие, неудобная обувь.

Симптомы остеохондроза

При остеохондрозе пациент описывает следующие симптомы:

• регулярные головные боли и головокружения;
• онемение и покалывание конечностей;
• появление болей в области шеи, груди, плечевом поясе, ребер и поясницы;
• скованность движений, при поднятии тяжести появление боли;
• спазм мышц;
• нарушение половой функции;
• стреляющая или ноющая боль, отдающая в какую либо область.

Методы лечения поясничного остеохондроза

Лечением остеохондроза занимается врач-невролог. Перед приёмом врача могут понадобится снимки позвоночника, которые можно получить с помощью: рентгена, КТ или МРТ. Данные методы диагностики дают возможность увидеть структуру позвоночника и межпозвоночных дисков. Исследования помогают определить наличие или отсутствие патологий позвоночника. После сбора анамнеза врач подбирает методику лечения: консервативную или хирургическую.

Консервативное лечение включает в себя несколько вариантов:

• Медикаментозное. Назначается противоспалительная терапия, препараты для обезболивания при обострении заболевания. Для снятия сильных болей могут ставить лечебные блокады.
• Физиотерапия. Повышает проникновению применяемых препаратов, обезбаливает, снимает воспаление, улучшает кровообращение в тканях.
• Массаж. Под влиянием массажа можно ослабить боль, снять отеки, восстановить мышечный тонус.
• ЛФК. Лечебная физкультура используется во время выздоровления и для профилактики. Помогает закрепить результаты медикаментозного и физиотерапевтического лечения.
• Гидрокинезотерапия. Дозированное чередование напряжения и расслабления мышечного аппарата больного в воде с лечебной целью, также это наиболее простой, безопасный и действенный способ поддержания здоровья опорно-двигательного аппарата и коррекции его нарушений.
• Механотерапия. Направление реабилитации с применением специальных тренажеров. С помощью определённых дозированных упражнений происходит растягивание позвоночника, суставов и укрепление мышечного корсета.
• Кинезиотейпирование. Представляет собой наложение на травмированный участок специальных липких лент. Принцип действия кинезиотейпов– активация способностей саморегуляции и восстановления организма, блокирование болевых импульсов за счет восстановления тканевого обмена.

Оперативное лечение.

При развитии осложнений и тяжёлых случаях применяют хирургическое вмешательство.

Профилактика поясничного остеохондроза

Для сохранения здоровья спины и предотвращения изменений в отделах позвоночника стоит выполнять ряд профилактических мер, а именно:

• При сидячей работе - периодически вставать и делать упражнения;
• При избыточном весе - снизить массу тела и перейти на правильное питание;
• Избегать чрезмерных физических нагрузок;
• Спать на ортопедическом матрасе;
• Носите удобную обувь с ортопедическими стельками;
• Занятие лечебной физкультурой или плавание;
• Курсы массажа.

Если у Вас наблюдаются симптомы описанные в нашей статье, Вы можете записаться на приём к неврологу через сайт или по тел:

(3412) 95-88-05 (3412) 95-87-05.